PILATES
PILATES
CALORIE BRUCIATE > 245Kcal/h
E' una ginnastica di tonificazione e allungamento con particolare riguardo alla muscolatura di sostegno. Gli esercizi sono eseguiti con concentrazione ed una respirazione specifica per il controllo e la consapevolezza dei movimenti.
Benefici principali: forza, resistenza, miglioramento della postura e rinnovamento della figura.CALORIE BRUCIATE > 245Kcal/h
GIORNO E ORARI DEL CORSO:
Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19.30 alle 20.30
COSTI
80€ TESSERA DA 10 INGRESSI + 15€ TESSERAMENTO UNA TANTUM
Istruttrice: Pamela
1 lezione di prova gratuita
QUEST'ANNO NON SARA' IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L'ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICOIN CORSO DI VALIDITA' (FATTA ECCEZIONE PER LE LEZIONI DI PROVA)
per info e prenotazioni chiamare 0116308903
mandare una mail a info@centrosportivolingotto.it
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