Running
CORSI PER ADULTI
Inizio corsi: lunedì 3 settembre 2018
Il corso durante la stagione invernale verrà sostituito dal corso "Wintertime run and gym".
ORARIO CORSI
Lunedì, dalle ore 18.30 alle ore 20.00
Mercoledì, dalle ore 18.30 alle ore 20.00
RITROVO E PARTENZA
Centro Sportivo LingottoVia Ventimiglia 195/A
ATTIVITA´
- Lezioni di tecnica di corsa
- Lezioni di rinforzo e allungamento muscolare
DESCRIZIONE DEL CORSO
Gli obiettivi del corso non solo quelli di riscoprire ed affinare la corretta tecnica di corsa, migliorando le prestazioni atletiche di ogni singolo partecipante, ma anche quelli di tonificare la muscolatura dell´intero apparato muscolo-scheletrico del corpo e di perfezionare la postura corporea, secondo i principi ergonomici. Le lezioni saranno impartite da un chinesiologo professionista.
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
A.S.D. GIRASOLE SPORTIVO
Cell. 347.1469946
e-mail: info@girasolesportivo.it
www.girasolesportivo.it
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