In forma con il passeggino (ginnastica per mamme con bebè)
CORSI PER ADULTI
Inizio corsi: Settembre 2020
ORARIO DEL CORSO
Mercoledì, dalle ore 16.30 alle ore 17.30DESCRIZIONE DEL CORSO
L´A.S.D. Girasole Sportivo è una realtà sportiva i cui membri hanno acquisito negli anni una grande esperienza nel mondo dell´atletica leggera e dell´insegnamento della ginnastica per mamme con il passeggino e con il bebè.
In forma con il passeggino è un progetto che ha come scopo lo sviluppo di un´attività in forma ludico/motoria e aggregativa, che favorisca il ritorno ad una forma fisica adeguata post-gravidanza senza rinunciare alla possibilità di stare in compagnia del proprio bambino all´interno di un parco.
Le lezioni del corso sono sviluppate con esercizi a corpo libero e con attrezzi messi a disposizione dall´istruttore, coinvolgendo così tutti i distretti muscolari con finalità di recupero e mantenimento degli schemi motori di base, mobilitazione delle principali articolazioni e tonificazione generale.
Il punto di ritrovo è il Centro Sportivo Lingotto.
L´attività si svolgerà presso il Giardino Corpo italiano di Liberazione, parte del Parco Italia 61, situato in via Ventimiglia. Il parco è molto ombreggiato e tranquillo, con la presenza di un laghetto e di divertenti giochi per bambini. Tutto questo rende l´ambiente ideale per ritrovarsi con altre neo-mamme al fine di trascorrere un´ora di puro fitness, chiacchiere e sorrisi reciproci.
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
A.S.D. GIRASOLE SPORTIVO
Cell. 347.1469946
e-mail: info@girasolesportivo.it
www.girasolesportivo.it
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