CORSI DEL MATTINO
Il pilates e la ginnastica posturale permettono di rinforzare la muscolatura profonda, migliorare l'equilibrio e proteggere le articolazioni senza traumi. Riconnettersi con il proprio corpo attraverso un'attività fisica dolce e mirata non significa solo prevenire i dolori, ma regalarsi ogni giorno maggiore serenità, stabilità e con il passare degli anni, il movimento smette di essere solo una buona abitudine e diventa una vera e propria medicina naturale per preservare l'autonomia e la vitalità.
GIORNI GINNASTICA POSTURALE Martedì - Giovedì con SIMONE CASATI
INIZIO CORSO: 14/09/2026
QUEST'ANNO NON SARA' IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L'ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA' (FATTA ECCEZIONE PER LE LEZIONI DI PROVA
per info e prenotazioni chiamare 0116308903
mandare una mail a info@centrosportivolingotto.it
GIORNI PILATES: Lunedì - Mercoledì con ANNALISA D'AQUINO
GIORNI GINNASTICA POSTURALE Martedì - Giovedì con SIMONE CASATI
INIZIO CORSO: 14/09/2026
COSTI
– 1 ora/settimana - €105+ €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 2 ore/settimana - €150 + €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 3 ore/settimana - €200 + €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 4 ore/settimana - €260 + €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 1 ora/settimana - €105+ €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 2 ore/settimana - €150 + €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 3 ore/settimana - €200 + €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
– 4 ore/settimana - €260 + €15 TESSERAMENTO UNA TANTUM
1 lezione di prova gratuita
QUEST'ANNO NON SARA' IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L'ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA' (FATTA ECCEZIONE PER LE LEZIONI DI PROVA
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